小じわたるみについての情報,小じわたるみの原因や対処法について。
 

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顔体操って?

顔体操ってご存知ですか?
やり方はいろいろありますが、
例えば口を大きく開けて、「あ」
口を思いっきりつぼめて、「う」
これを繰り返すなどというもので、
普段使っていない顔の筋肉を思いっきり
使うというものです。

筋肉を使わないと、筋肉が弱ってしまうばかり
ではなく、筋肉の上の皮膚の新陳代謝も落ちてきます。
そうすると、肌のたるみの原因にもなってきますよね。

それに普段あまり使わない筋肉を思い切り使うと
脳がそれを感知し、頭の活性化にもつながり、
いつまでも若くイキイキいられるでしょう。

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