肌や皮膚に関する質問に、皮膚科医が回答します。
　

病院の選び方ですが

・医療レーザー脱毛を行っている

・肌荒れや色素沈着に対してのケアを同時に行っている
（ハイドロキノン配合の美白剤や低刺激の保湿剤処方など）

・かゆみが生じた場合のケアも可能
（ステロイド剤外用や抗アレルギー剤処方）

この３つを満たすところが良いと思います。

お肌がきれいになると、心も軽くなり、
ファッションも 今までより楽しめるようになると思いますよ。
レーザー脱毛についてご不安があれば、
カウンセリングなどで テスト照射をお願いしてみると良いと思います。
勇気を出して、解決されることを希望します。

Q.07　私は乾燥肌です。普段は肌荒れを防ぐのにワセリンをぬっているのですが、
すでにザラザラに荒れてしまった部分は、ワセリンではなおりません。
皮膚科で処方してもらう薬を使うしかないでしょうか。
また、最近オリーブオイルを使ったスキンケア商品がありますが、
オリーブオイルそのものをぬったら効果はありますか。

Q.06　私は生理不順で、現在病院で
＜プレマリン＞と＜ルトラール＞という２種類の薬をもらい、飲んでいますが、
プエラリアなどのバストアップサプリの摂取はしてもよいのでしょうか？
もし、副作用のようなものがあるとしたら、どのようなことがありますか？

現在病院に通われていて、
すでに女性ホルモンのお薬を すでに服用されている場合、
プエラリアの服用はお勧め致しません。

女性ホルモンとの作用の相乗効果がでる可能性があるかと 思います。

もし、どうしても試されたい場合は、必ず主治医と相談され、
主治医の了解のもとで服用されることをお勧め致します。

Q.05　質問1.　いつ出来たのかわからないのですが、
唇に薄い黒色のほくろがいくつか出来ました。
青海苔と間違えられたりして、去年からずっと気になっています。
唇のほくろって取れるのでしょうか？？

質問2.　私はアトピー性皮膚炎です小学校〜中学2年までが特にひどく、
治療法を試したり、病院を変えたりしましたが、よくなりませんでした。
でも中3の夏ごろ、今通っている病院に替えて、ほとんどきれいになりました。
しかし、足の裏だけに「妊娠したときにできる線」のようなものが出来ました。
皮膚のカサカサやかゆみは無くなったものの、線が出来てぼこぼこで汚いです。
病院へ行ったのですが、そこの医師は理由がわかってないようです。
こういう線は一生治らないのでしょうか？　　

和歌山県　３４さん　16才　女性

唇のホクロも、除去は可能です。
粘膜に近い部分ですので、傷の治りも比較的早いですね。

足の裏の線についてですが、
アトピーの人は足の裏の皮膚にも多少異常がおきる方がいるようです。

１. アトピーでは皮膚の角質細胞の 間をうめるセラミド脂質が欠乏してしまうため、
皮膚が乾燥します。

２. 足の裏の皮膚では、乾燥により角質の厚い皮膚になってきます。

３. しかし運動をするために筋肉や骨の動きが生じ、
そのときに生じる皮膚のヨレ＝しわの部分は皮膚の溝としてへこんでいる訳ですから、
角化が進んで厚くなった皮膚のしわ、というのは特に際立って目立つようになるわけです。

目立つしわを改善するための方法は、
皮膚の乾燥を改善すること。
これにより徐々に厚い角質（厚い皮膚）が改善してくると
目立たなくなってくると思います。

尿素入りのクリームなどを毎日2〜3回塗るようにしましょう。
皮膚の改善には数ヶ月単位の時間が必要ですので
気長に続けてみて下さい。

Q.04　もう８年位前から目頭の瞼より上にちょっと盛り上がった白いモノがあります。
１�pくらいで楕円形です。
初めは片方だけでしたが今は両方にあり化粧をしても隠せません。
偶然、皮膚科の先生に成人病の前ぶれだと指摘され血液検査を受けましたが
特別悪い物はありませんでした。
外科の先生は本で調べて下さり自然に治るからそのままでいいと言われましたが
あれから３年が立ち片方だったのが両方に出来てしまい鏡を見る度、憂鬱になります。
綺麗に治らないでしょうか？ ご助言お願いします。

茨城県　百の花さん　43才　女性

お話から推察すると、
眼瞼（がんけん、つまりまぶたのこと）の黄色腫では ないかと思います。
眼瞼黄色腫は高コレステロール血症のかたに出る場合と
正脂血症（特に血液検査でコレステロール値などの異常のない、 正常な場合）
でも出てしまう場合があります。

幸い、高コレステロール血症やその他の異常は無かったようですので
内科的な心配はありません。
しかし、目立つ場所ですから美容的には問題ですね。
鏡を見るたびに 憂鬱になるのも無理ありません。

治療法としては、現在炭酸ガスレーザーによる除去が最も有効です。
場所的に、縫い縮めることが困難なため、
メスを使った切除は適さないことが多いですね。
ただし、1週間〜2週間は絆創膏での保護が必要ですし、
また再発することもありますので、注意が必要です。

１キムチを良く食べる・・・キムチには唐辛子やにんにくなどが多く含まれ、
体の血行を良くし、ツヤツヤの肌を作ると言われています。また発酵食品でもあり、
乳酸菌が多く便秘を防ぎますから肌がきれいになるのでしょうね。

２サウナが盛ん・・・汗蒸幕（ハンジュンマク）という韓国ならではのサウナが
昔から盛んで、たくさん汗をかくことで毛穴の老廃物が取り除かれ、
肌の新陳代謝を高めたりすることが考えられます。

また美人の理由としてはこのように肌がきれいなことも一つですが
（色白美人は七難隠す・・・とは日本でも昔から言われますよね）、
他に韓国は美容整形が非常に一般的であることも挙げられます。

もちろん女優さんですから一般の方よりそのようなケアを行っている 率は高いでしょうが、
韓国の女優さんの特徴として気付くのは
「ホクロが圧倒的に少ない！」ことですね。
日本人より生まれつき少ないと いうよりは、韓国ではホクロのない、
すっきりした顔が好まれている ということだと思います。

20代後半から、顎ににきびが急にできるようになったということですが
これは「アダルトにきび」と呼ばれる
ホルモンバランスの乱れによる にきびだと思われます。
社会的にも責任のある立場になってきて、
「大人ならでは」の様々なストレスが 増える年齢に、
顎からフェイスラインや首にかけてできるにきび・・・という特徴があります。
このタイプのにきびについては、体質が変わったというよりは
ホルモンバランスの乱れ、と受け止めたほうが良いでしょう。

生理前ににきびができやすいのもホルモンバランスの変化が原因。
女性のからだは繊細で、毎月の月経もホルモンバランスの大きな変化を起こします。

ストレスをためないように気をつけ、
難治の場合は医療機関でホルモン調節効果のある治療薬を使って治療することも、
視野に入れることをお勧めします。
なお、私のクリニックでは、塗るエストロゲン（女性ホルモン）外用剤や、
漢方薬の内服、プラセンタ（胎盤製剤）注射などでアダルトにきびの治療を行っています。

水太りという言葉は、医学的には存在しません。
確かに、冷え性の女性などで足や手の先がむくみやすい場合、
血行不良が ベースにありますと、
組織間のリンパ液なども停滞し「むくみ」（医学的には浮腫、と言います）
がおきやすい体質というのはあります。

このようにむくみ、が起き易いかたというのは一般に筋肉量が少なく、
代謝が低い傾向がありますので、ダイエットをしてもやせにくいと言われています。
脂肪を燃焼するには、
筋肉の運動によるエネルギー消費が最も健康的で効率的だからです。

体の水分のコントロールは、脳がつかさどっており、「水分が足りないな」と判断すると
尿への水分の排出を制限したり、水が飲みたい、と思わせたりなど、
とても緻密なコントロールが行われています。

逆に「水分が多すぎるな」と判断した場合は尿への水分の排出を促し、
水を飲みたい、という気持ちを起こさせません。

脳の病気では、このような正常の飲水行動がとれなくなることが知られています。

通常の場合はあなたの脳が水分摂取をきちんとコントロールしてくれますから、
自然に任せて水分摂取を行えば良いと思います。
特に制限したり過剰に摂取しすぎたりすることは逆に体にとって良くありません。

ボクサーの場合は重量別で試合をしますから、計測前は厳重な体重コントロールを
しているために、水分まで制限することが多いようですね。
ですが計測後はすぐに水を飲んでいるようですし、水分を取らないからと言って
直接体脂肪が減少するということはありません。
一般のかたのダイエットには、水分の制限は必要ないと思います。